American Indian/Alaska Native Foods
Seal, bearded (Oogruk), meat, raw (Alaska Native)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie110kcal / 100g
Proteine26.7g98.5% dell'energia
Grassi0.4g1.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
26.7g (98.5%)Grassi
0.4g (1.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie110kcal
Proteine26.7g
Grassi0.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine53%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Seal, bearded (Oogruk), meat, raw (Alaska Native) offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.7g di proteine, 0.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti