American Indian/Alaska Native Foods

Seal, bearded (Oogruk), meat, raw (Alaska Native)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines26.7g98.5% de l'énergie
Lipides0.4g1.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.1g
Protéines
26.7g (98.5%)
Lipides
0.4g (1.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines26.7g
Lipides0.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines53%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Seal, bearded (Oogruk), meat, raw (Alaska Native) !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Seal, bearded (Oogruk), meat, raw (Alaska Native) apporte 110 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.7g de protéines, 0.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin A