American Indian/Alaska Native Foods

Seal, bearded (Oogruk), meat, raw (Alaska Native)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas26.7g98.5% de la energía
Grasas0.4g1.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.1g
Proteínas
26.7g (98.5%)
Grasas
0.4g (1.5%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas26.7g
Grasas0.4g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas53%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Seal, bearded (Oogruk), meat, raw (Alaska Native) revela un aporte de 110 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26.7g de proteínas, 0.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes