American Indian/Alaska Native Foods
Mouse nuts, seedlings (Alaska Native)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie104kcal / 100g
Proteine7.3g29.6% dell'energia
Grassi1.1g4.5% dell'energia
Carboidrati16.3g66.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.7g
Proteine
7.3g (29.6%)Grassi
1.1g (4.5%)Carboidrati
16.3g (66.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie104kcal
Proteine7.3g
Grassi1.1g
Carboidrati16.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Mouse nuts, seedlings (Alaska Native) mostrano 104 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 1.1g di grassi totali e 16.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti