American Indian/Alaska Native Foods

Mouse nuts, seedlings (Alaska Native)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories104kcal / 100g
Protéines7.3g29.6% de l'énergie
Lipides1.1g4.5% de l'énergie
Glucides16.3g66.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.7g
Protéines
7.3g (29.6%)
Lipides
1.1g (4.5%)
Glucides
16.3g (66.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories104kcal
Protéines7.3g
Lipides1.1g
Glucides16.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines15%
Lipides totaux2%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Mouse nuts, seedlings (Alaska Native) indiquent 104 calories pour 100g. Ce produit offre 7.3g de protéines, 1.1g de lipides et 16.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumVitamin C