American Indian/Alaska Native Foods
Fish, salmon, king (chinook), raw (Alaska Native)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie187kcal / 100g
Proteine20.2g63.3% dell'energia
Grassi11.7g36.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.9g
Proteine
20.2g (63.3%)Grassi
11.7g (36.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie187kcal
Proteine20.2g
Grassi11.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine40%
Grassi totali18%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fish, salmon, king (chinook), raw (Alaska Native) offre un apporto di 187 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.2g di proteine, 11.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumZincMagnesiumSodiumCalciumIronVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti