American Indian/Alaska Native Foods
Fish, salmon, coho (silver), raw (Alaska Native)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine22.6g80.1% dell'energia
Grassi5.6g19.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.2g
Proteine
22.6g (80.1%)Grassi
5.6g (19.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine22.6g
Grassi5.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine45%
Grassi totali9%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fish, salmon, coho (silver), raw (Alaska Native) offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.6g di proteine, 5.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumVitamin AZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti