American Indian/Alaska Native Foods

Fish, salmon, coho (silver), raw (Alaska Native)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas22.6g80.1% de la energía
Grasas5.6g19.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.2g
Proteínas
22.6g (80.1%)
Grasas
5.6g (19.9%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas22.6g
Grasas5.6g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas45%
Grasas totales9%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Fish, salmon, coho (silver), raw (Alaska Native) revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.6g de proteínas, 5.6g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumVitamin AZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes