American Indian/Alaska Native Foods
Fish, salmon, chum, dried (Alaska Native)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie378kcal / 100g
Proteine62.1g81.2% dell'energia
Grassi14.4g18.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.5g
Proteine
62.1g (81.2%)Grassi
14.4g (18.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie378kcal
Proteine62.1g
Grassi14.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine100%
Grassi totali22%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Fish, salmon, chum, dried (Alaska Native) contiene 378 kcal. Fornisce 62.1g di proteine, 14.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
ZincCalciumPotassiumIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti