American Indian/Alaska Native Foods
Fish, salmon, chum, dried (Alaska Native)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein62.1g81.2% der Energie
Fett14.4g18.8% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.5g
Protein
62.1g (81.2%)Fett
14.4g (18.8%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein62.1g
Fett14.4g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein100%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Fish, salmon, chum, dried (Alaska Native) enthält insgesamt 378 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 62.1g Protein, 14.4g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
ZincCalciumPotassiumIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten