American Indian/Alaska Native Foods
Fish, lingcod, liver (Alaska Native)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie424kcal / 100g
Proteine5.6g10.4% dell'energia
Grassi42g78.4% dell'energia
Carboidrati6g11.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.6g
Proteine
5.6g (10.4%)Grassi
42g (78.4%)Carboidrati
6g (11.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie424kcal
Proteine5.6g
Grassi42.0g
Carboidrati6.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine11%
Grassi totali65%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 424 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare101minuti
🧘♀️Yoga151minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fish, lingcod, liver (Alaska Native) offre un apporto di 424 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 42g di grassi e 6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti