American Indian/Alaska Native Foods
Fish, lingcod, liver (Alaska Native)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías424kcal / 100g
Proteínas5.6g10.4% de la energía
Grasas42g78.4% de la energía
Carbohidratos6g11.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.6g
Proteínas
5.6g (10.4%)Grasas
42g (78.4%)Carbohidratos
6g (11.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías424kcal
Proteínas5.6g
Grasas42.0g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas11%
Grasas totales65%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 424 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar101minutos
🧘♀️Yoga151minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fish, lingcod, liver (Alaska Native) revela un aporte de 424 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 42g de lípidos y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes