American Indian/Alaska Native Foods
Cornmeal, yellow (Navajo)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie384kcal / 100g
Proteine9.8g11.1% dell'energia
Grassi5.9g6.7% dell'energia
Carboidrati72.9g82.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.6g
Proteine
9.8g (11.1%)Grassi
5.9g (6.7%)Carboidrati
72.9g (82.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie384kcal
Proteine9.8g
Grassi5.9g
Carboidrati72.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 384 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga137minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cornmeal, yellow (Navajo) mostrano 384 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 5.9g di grassi totali e 72.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti