American Indian/Alaska Native Foods

Cornmeal, yellow (Navajo)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories384kcal / 100g
Protéines9.8g11.1% de l'énergie
Lipides5.9g6.7% de l'énergie
Glucides72.9g82.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.6g
Protéines
9.8g (11.1%)
Lipides
5.9g (6.7%)
Glucides
72.9g (82.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories384kcal
Protéines9.8g
Lipides5.9g
Glucides72.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines20%
Lipides totaux9%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 384 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga137minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cornmeal, yellow (Navajo) indiquent 384 calories pour 100g. Ce produit offre 9.8g de protéines, 5.9g de lipides et 72.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium