American Indian/Alaska Native Foods
Cornmeal, yellow (Navajo)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías384kcal / 100g
Proteínas9.8g11.1% de la energía
Grasas5.9g6.7% de la energía
Carbohidratos72.9g82.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.6g
Proteínas
9.8g (11.1%)Grasas
5.9g (6.7%)Carbohidratos
72.9g (82.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías384kcal
Proteínas9.8g
Grasas5.9g
Carbohidratos72.9g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas20%
Grasas totales9%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 384 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga137minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cornmeal, yellow (Navajo) muestra 384 calorías por 100g. Ofrece 9.8g de proteínas, 5.9g de grasas y 72.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes