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TERIYAKI RAMEN STIR FRY KIT, TERIYAKI RAMEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine9.2g15.5% dell'energia
Grassi0.5g0.8% dell'energia
Carboidrati49.5g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.2g
Proteine
9.2g (15.5%)
Grassi
0.5g (0.8%)
Carboidrati
49.5g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine9.2g
Grassi0.5g
Carboidrati49.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TERIYAKI RAMEN STIR FRY KIT, TERIYAKI RAMEN contiene 245 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 0.5g di grassi e 49.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium