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SPAETZLE TRADITIONAL GERMAN EGG NOODLES, SPAETZLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine16.4g18.2% dell'energia
Grassi4.5g5.0% dell'energia
Carboidrati69.1g76.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
16.4g (18.2%)Grassi
4.5g (5.0%)Carboidrati
69.1g (76.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine16.4g
Grassi4.5g
Carboidrati69.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine33%
Grassi totali7%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPAETZLE TRADITIONAL GERMAN EGG NOODLES, SPAETZLE mostrano 382 calorie per 100g. Offre 16.4g di proteine, 4.5g di grassi totali e 69.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti