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PEANUT NOODLES QUICK MEAL, PEANUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie426kcal / 100g
Proteine8.1g9.0% dell'energia
Grassi13.5g14.9% dell'energia
Carboidrati68.9g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.5g
Proteine
8.1g (9.0%)
Grassi
13.5g (14.9%)
Carboidrati
68.9g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie426kcal
Proteine8.1g
Grassi13.5g
Carboidrati68.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine16%
Grassi totali21%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 426 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga152minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT NOODLES QUICK MEAL, PEANUT offre un apporto di 426 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 13.5g di grassi e 68.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C