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PAD THAI WITH THAI RICE NOODLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine5.2g13.2% dell'energia
Grassi2.6g6.6% dell'energia
Carboidrati31.6g80.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.4g
Proteine
5.2g (13.2%)
Grassi
2.6g (6.6%)
Carboidrati
31.6g (80.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine5.2g
Grassi2.6g
Carboidrati31.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PAD THAI WITH THAI RICE NOODLES contiene 169 kcal. Fornisce 5.2g di proteine, 2.6g di grassi e 31.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium