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PAD THAI WITH THAI RICE NOODLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías169kcal / 100g
Proteínas5.2g13.2% de la energía
Grasas2.6g6.6% de la energía
Carbohidratos31.6g80.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.4g
Proteínas
5.2g (13.2%)
Grasas
2.6g (6.6%)
Carbohidratos
31.6g (80.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías169kcal
Proteínas5.2g
Grasas2.6g
Carbohidratos31.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales4%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PAD THAI WITH THAI RICE NOODLES proporciona 169 kcal. Contiene 5.2g de proteínas, 2.6g de grasas y 31.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium