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ORIENTAL STYLE SPINACH NOODLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine7.1g15.2% dell'energia
Grassi1.8g3.8% dell'energia
Carboidrati37.9g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.8g
Proteine
7.1g (15.2%)
Grassi
1.8g (3.8%)
Carboidrati
37.9g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine7.1g
Grassi1.8g
Carboidrati37.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIENTAL STYLE SPINACH NOODLES mostrano 196 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 1.8g di grassi totali e 37.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium