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JAPANESE UDON NOODLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie269kcal / 100g
Proteine10.3g15.6% dell'energia
Grassi0.6g0.9% dell'energia
Carboidrati55.1g83.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.0g
Proteine
10.3g (15.6%)Grassi
0.6g (0.9%)Carboidrati
55.1g (83.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie269kcal
Proteine10.3g
Grassi0.6g
Carboidrati55.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine21%
Grassi totali1%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di JAPANESE UDON NOODLES contiene 269 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 0.6g di grassi e 55.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti