All Noodles

GERMAN SPAETZLE IN MUSHROOM SAUCE, MUSHROOM SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie390kcal / 100g
Proteine14.5g18.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati62.9g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.4g
Proteine
14.5g (18.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
62.9g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie390kcal
Proteine14.5g
Grassi0.0g
Carboidrati62.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine29%
Grassi totali0%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GERMAN SPAETZLE IN MUSHROOM SAUCE, MUSHROOM SAUCE mostrano 390 calorie per 100g. Offre 14.5g di proteine, 0g di grassi totali e 62.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium