All Noodles

CHOWMEIN NOODLES, PAD THAI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie491kcal / 100g
Proteine10.5g11.3% dell'energia
Grassi22.8g24.5% dell'energia
Carboidrati59.6g64.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
10.5g (11.3%)
Grassi
22.8g (24.5%)
Carboidrati
59.6g (64.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie491kcal
Proteine10.5g
Grassi22.8g
Carboidrati59.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine21%
Grassi totali35%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 491 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOWMEIN NOODLES, PAD THAI contiene 491 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 22.8g di grassi e 59.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A