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CHOWMEIN NOODLES, PAD THAI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías491kcal / 100g
Proteínas10.5g11.3% de la energía
Grasas22.8g24.5% de la energía
Carbohidratos59.6g64.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.9g
Proteínas
10.5g (11.3%)
Grasas
22.8g (24.5%)
Carbohidratos
59.6g (64.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías491kcal
Proteínas10.5g
Grasas22.8g
Carbohidratos59.6g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas21%
Grasas totales35%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 491 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo56minutos
🚶‍♂️Caminar117minutos
🧘‍♀️Yoga175minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHOWMEIN NOODLES, PAD THAI proporciona 491 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 22.8g de grasas y 59.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A