Yaourt
YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories104kcal / 100g
Protéines3.3g15.2% de l'énergie
Lipides3.3g15.2% de l'énergie
Glucides15.1g69.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.7g
Protéines
3.3g (15.2%)Lipides
3.3g (15.2%)Glucides
15.1g (69.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories104kcal
Protéines3.3g
Lipides3.3g
Glucides15.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY contient au total 104 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 3.3g de graisses et 15.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients