Yaourt
YOGURT GRANOLA PARFAIT MIXED BERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories128kcal / 100g
Protéines4.4g15.1% de l'énergie
Lipides3.5g12.0% de l'énergie
Glucides21.2g72.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.1g
Protéines
4.4g (15.1%)Lipides
3.5g (12.0%)Glucides
21.2g (72.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories128kcal
Protéines4.4g
Lipides3.5g
Glucides21.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux5%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que YOGURT GRANOLA PARFAIT MIXED BERRY apporte 128 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 3.5g de lipides et 21.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients