Yaourt
WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC DATE & FIG NONFAT GREEK YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories93kcal / 100g
Protéines9.3g41.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides13.3g58.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.6g
Protéines
9.3g (41.2%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
13.3g (58.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories93kcal
Protéines9.3g
Lipides0.0g
Glucides13.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines19%
Lipides totaux0%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC DATE & FIG NONFAT GREEK YOGURT apporte 93 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 0g de lipides et 13.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients