Yaourt
VANILLA YOGURT WITH MIXED BERRIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories108kcal / 100g
Protéines3g11.3% de l'énergie
Lipides0.6g2.3% de l'énergie
Glucides23g86.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.6g
Protéines
3g (11.3%)Lipides
0.6g (2.3%)Glucides
23g (86.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories108kcal
Protéines3.0g
Lipides0.6g
Glucides23.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA YOGURT WITH MIXED BERRIES apporte 108 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 0.6g de lipides et 23g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients