Yaourt
VANILLA WITH CARDAMOM LASSI YOGURT SMOOTHIE, VANILLA WITH CARDAMOM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories72kcal / 100g
Protéines3.4g23.6% de l'énergie
Lipides3.8g26.4% de l'énergie
Glucides7.2g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.4g
Protéines
3.4g (23.6%)Lipides
3.8g (26.4%)Glucides
7.2g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories72kcal
Protéines3.4g
Lipides3.8g
Glucides7.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 72 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de VANILLA WITH CARDAMOM LASSI YOGURT SMOOTHIE, VANILLA WITH CARDAMOM contient au total 72 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.4g de protéines, 3.8g de graisses et 7.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients