Yaourt
VANILLA NONFAT YOGURT, VANILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories77kcal / 100g
Protéines2.8g14.8% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides16.1g85.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.9g
Protéines
2.8g (14.8%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
16.1g (85.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories77kcal
Protéines2.8g
Lipides0.0g
Glucides16.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 77 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de VANILLA NONFAT YOGURT, VANILLA contient au total 77 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 0g de graisses et 16.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients