Yaourt

VANILLA ICELANDIC CREAM-SKYR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, VANILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines10g44.8% de l'énergie
Lipides3.5g15.7% de l'énergie
Glucides8.8g39.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.3g
Protéines
10g (44.8%)
Lipides
3.5g (15.7%)
Glucides
8.8g (39.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines10.0g
Lipides3.5g
Glucides8.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines20%
Lipides totaux5%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA ICELANDIC CREAM-SKYR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, VANILLA apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 3.5g de lipides et 8.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium