Yogur
VANILLA ICELANDIC CREAM-SKYR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas10g44.8% de la energía
Grasas3.5g15.7% de la energía
Carbohidratos8.8g39.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.3g
Proteínas
10g (44.8%)Grasas
3.5g (15.7%)Carbohidratos
8.8g (39.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.5g
Carbohidratos8.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA ICELANDIC CREAM-SKYR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, VANILLA revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 3.5g de lípidos y 8.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes