Yaourt

TOASTED COCONUT FLAVORED GREEK NON FAT YOGURT + HONEY OAT CRISPS, TOASTED COCONUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories176kcal / 100g
Protéines7.6g20.4% de l'énergie
Lipides5.3g14.2% de l'énergie
Glucides24.4g65.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.3g
Protéines
7.6g (20.4%)
Lipides
5.3g (14.2%)
Glucides
24.4g (65.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories176kcal
Protéines7.6g
Lipides5.3g
Glucides24.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines15%
Lipides totaux8%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TOASTED COCONUT FLAVORED GREEK NON FAT YOGURT + HONEY OAT CRISPS, TOASTED COCONUT apporte 176 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.6g de protéines, 5.3g de lipides et 24.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A