Yaourt
THE ORIGINAL PLAIN OATGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines2g10.0% de l'énergie
Lipides5.3g26.5% de l'énergie
Glucides12.7g63.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.0g
Protéines
2g (10.0%)Lipides
5.3g (26.5%)Glucides
12.7g (63.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines2.0g
Lipides5.3g
Glucides12.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines4%
Lipides totaux8%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de THE ORIGINAL PLAIN OATGURT contient au total 107 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2g de protéines, 5.3g de graisses et 12.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients