Yaourt

THE ORIGINAL MIXED BERRY FRUIT ON THE BOTTOM OATGURT, MIXED BERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories113kcal / 100g
Protéines2g8.8% de l'énergie
Lipides4.7g20.7% de l'énergie
Glucides16g70.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.7g
Protéines
2g (8.8%)
Lipides
4.7g (20.7%)
Glucides
16g (70.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories113kcal
Protéines2.0g
Lipides4.7g
Glucides16.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines4%
Lipides totaux7%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THE ORIGINAL MIXED BERRY FRUIT ON THE BOTTOM OATGURT, MIXED BERRY apporte 113 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 4.7g de lipides et 16g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium