Yogur
THE ORIGINAL MIXED BERRY FRUIT ON THE BOTTOM OATGURT, MIXED BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas2g8.8% de la energía
Grasas4.7g20.7% de la energía
Carbohidratos16g70.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.7g
Proteínas
2g (8.8%)Grasas
4.7g (20.7%)Carbohidratos
16g (70.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas2.0g
Grasas4.7g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de THE ORIGINAL MIXED BERRY FRUIT ON THE BOTTOM OATGURT, MIXED BERRY revela un aporte de 113 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 4.7g de lípidos y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes