Joghurt
THE ORIGINAL MIXED BERRY FRUIT ON THE BOTTOM OATGURT, MIXED BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein2g8.8% der Energie
Fett4.7g20.7% der Energie
Kohlenhydrate16g70.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.7g
Protein
2g (8.8%)Fett
4.7g (20.7%)Kohlenhydrate
16g (70.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein2.0g
Fett4.7g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THE ORIGINAL MIXED BERRY FRUIT ON THE BOTTOM OATGURT, MIXED BERRY 113 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 4.7g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten