Yaourt
SUPER SEEDS GREEK NONFAT YOGURT & FLAX SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories93kcal / 100g
Protéines8.7g39.4% de l'énergie
Lipides0.7g3.2% de l'énergie
Glucides12.7g57.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.1g
Protéines
8.7g (39.4%)Lipides
0.7g (3.2%)Glucides
12.7g (57.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories93kcal
Protéines8.7g
Lipides0.7g
Glucides12.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines17%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SUPER SEEDS GREEK NONFAT YOGURT & FLAX SEEDS apporte 93 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.7g de protéines, 0.7g de lipides et 12.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients