Yaourt

STRAWBERRY PARFAIT WITH VANILLA YOGURT AND GRANOLA, STRAWBERRY PARFAIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines2.9g10.7% de l'énergie
Lipides1g3.7% de l'énergie
Glucides23.2g85.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.1g
Protéines
2.9g (10.7%)
Lipides
1g (3.7%)
Glucides
23.2g (85.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines2.9g
Lipides1.0g
Glucides23.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que STRAWBERRY PARFAIT WITH VANILLA YOGURT AND GRANOLA, STRAWBERRY PARFAIT apporte 108 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 1g de lipides et 23.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium