Yaourt
SERIOUSLY INDULGENT YOGURT, RASPBERRY GINGER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories173kcal / 100g
Protéines6.7g19.3% de l'énergie
Lipides8g23.1% de l'énergie
Glucides20g57.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.7g
Protéines
6.7g (19.3%)Lipides
8g (23.1%)Glucides
20g (57.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories173kcal
Protéines6.7g
Lipides8.0g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines13%
Lipides totaux12%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SERIOUSLY INDULGENT YOGURT, RASPBERRY GINGER apporte 173 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 8g de lipides et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients