Joghurt
SERIOUSLY INDULGENT YOGURT, RASPBERRY GINGER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein6.7g19.3% der Energie
Fett8g23.1% der Energie
Kohlenhydrate20g57.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.7g
Protein
6.7g (19.3%)Fett
8g (23.1%)Kohlenhydrate
20g (57.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein6.7g
Fett8.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SERIOUSLY INDULGENT YOGURT, RASPBERRY GINGER 173 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 8g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten