Yaourt
SERIOUSLY INDULGENT YOGURT, MARIONBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories173kcal / 100g
Protéines6.7g19.3% de l'énergie
Lipides8g23.1% de l'énergie
Glucides20g57.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.7g
Protéines
6.7g (19.3%)Lipides
8g (23.1%)Glucides
20g (57.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories173kcal
Protéines6.7g
Lipides8.0g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines13%
Lipides totaux12%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SERIOUSLY INDULGENT YOGURT, MARIONBERRY contient au total 173 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 8g de graisses et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients