Joghurt
SERIOUSLY INDULGENT YOGURT, MARIONBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein6.7g19.3% der Energie
Fett8g23.1% der Energie
Kohlenhydrate20g57.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.7g
Protein
6.7g (19.3%)Fett
8g (23.1%)Kohlenhydrate
20g (57.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein6.7g
Fett8.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SERIOUSLY INDULGENT YOGURT, MARIONBERRY enthält insgesamt 173 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 8g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten