Yaourt
RASPBERRY DAIRY-FREE YOGURT, RASPBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories132kcal / 100g
Protéines5.5g19.2% de l'énergie
Lipides7.7g26.9% de l'énergie
Glucides15.4g53.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.6g
Protéines
5.5g (19.2%)Lipides
7.7g (26.9%)Glucides
15.4g (53.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories132kcal
Protéines5.5g
Lipides7.7g
Glucides15.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux12%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RASPBERRY DAIRY-FREE YOGURT, RASPBERRY contient au total 132 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.5g de protéines, 7.7g de graisses et 15.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients