Yaourt

PROTEIN RICH NONFAT YOGURT, VANILLA, DOUBLE DARK CHOCOLATE PIECES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories112kcal / 100g
Protéines9.4g35.9% de l'énergie
Lipides1.5g5.7% de l'énergie
Glucides15.3g58.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.2g
Protéines
9.4g (35.9%)
Lipides
1.5g (5.7%)
Glucides
15.3g (58.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories112kcal
Protéines9.4g
Lipides1.5g
Glucides15.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines19%
Lipides totaux2%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 112 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PROTEIN RICH NONFAT YOGURT, VANILLA, DOUBLE DARK CHOCOLATE PIECES contient au total 112 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 1.5g de graisses et 15.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C