Yaourt
PLAIN WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines9.3g50.0% de l'énergie
Lipides5.3g28.5% de l'énergie
Glucides4g21.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.6g
Protéines
9.3g (50.0%)Lipides
5.3g (28.5%)Glucides
4g (21.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines9.3g
Lipides5.3g
Glucides4.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines19%
Lipides totaux8%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 5.3g de lipides et 4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients