Yaourt
PLAIN SQUEEZABLE LOW-FAT GREEK YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines10.7g66.5% de l'énergie
Lipides1.8g11.2% de l'énergie
Glucides3.6g22.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.1g
Protéines
10.7g (66.5%)Lipides
1.8g (11.2%)Glucides
3.6g (22.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines10.7g
Lipides1.8g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines21%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN SQUEEZABLE LOW-FAT GREEK YOGURT, PLAIN apporte 71 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 1.8g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients