Yaourt

PLAIN PROBIOTIC LOWFAT YOGURT, PLAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories59kcal / 100g
Protéines4.7g39.8% de l'énergie
Lipides1.8g15.3% de l'énergie
Glucides5.3g44.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.8g
Protéines
4.7g (39.8%)
Lipides
1.8g (15.3%)
Glucides
5.3g (44.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories59kcal
Protéines4.7g
Lipides1.8g
Glucides5.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 59 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PLAIN PROBIOTIC LOWFAT YOGURT, PLAIN contient au total 59 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 1.8g de graisses et 5.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium