Yogur
PLAIN PROBIOTIC LOWFAT YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías59kcal / 100g
Proteínas4.7g39.8% de la energía
Grasas1.8g15.3% de la energía
Carbohidratos5.3g44.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.8g
Proteínas
4.7g (39.8%)Grasas
1.8g (15.3%)Carbohidratos
5.3g (44.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías59kcal
Proteínas4.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN PROBIOTIC LOWFAT YOGURT, PLAIN proporciona 59 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 1.8g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes